“预制娃”刷屏！假期该不该超前学，被清北复浙录取的学霸这样说

今年暑假，“预制娃”一词在家长圈刷屏。一到假期，不少家长忙着让孩子提前吃透下学期课本、重难点与配套习题，指望开学后学习能事半功倍。

“预制娃”虽是新词，但假期要不要提前学，每年都是家长热议的话题。日前，潮新闻・升学宝“高分有路・2026学霸干货局”第二期线下讲座，迎来5位被清北复浙录取的杭二中优秀毕业生。直播间里，家长提问最多的，就是提前学相关问题：

“小升初需要提前预习初中内容吗？”

“新高一有没有必要超前学高中新课？”

“提前学会不会影响开学课堂听课效率？真能拉开和同学的差距吗？”

“打算走竞赛路线，是不是必须提前学？”

……

为此，潮新闻·钱江晚报记者邀请几位学霸聊了聊这个话题。

学霸也会超前学，重点是锻炼自学能力

很多人以为，高考总分700分上下的学霸天赋出众，根本不需要假期提前预习新课。但杭二中学霸们表示，中小学阶段可以适度提前学，关键是预习方式、深浅尺度要把控好。

高考705分、现已被北京大学计算机类专业录取的曲思颖，从小学开始就有提前学的经历。在她看来，提前半年自学课内知识确实对新学期学习有一定帮助，但大前提是自己发自内心喜欢这门学科，能坐得住，也有学习效率，“我很享受一点点攻克知识点、吃透内容的过程。”

高考694分的杨子涵认为，假期提前自学下学期内容，能有效锻炼自主学习能力，但预习的核心绝非填鸭式把知识点提前学一遍，而是带着思考主动钻研。

“单纯暑假报班超前听课，等到开学再跟着老师重复学两三遍，听课次数越多，掌握程度就一定越高吗？或许有一点效果，但作用多大我不好评判。”杨子涵更推荐自主翻看课本，搭配线上教学资源辅助理解，同样能达到预习目的。

在他看来，预习时遇到不懂的知识点无需焦虑，开学跟着老师系统梳理就能打通思路：“自学阶段，我们对知识的理解常会出现偏差，思考也容易陷入局限。等到跟着老师再完整学一遍，真正触摸到知识本质的那一刻，会感到十分快乐。”

超前学习力度过猛，反而有副作用

不过几位学霸也坦言，不加节制地超前学习会带来不少负面影响，极易催生焦虑，消磨学习自信心。

高考总分702分的郑羽轩，三年前参加杭州中考曾拿下最高分。小学阶段的寒暑假，他会上奥数课和编程课，“那时候课内学习压力不大，我有时间也有精力去拓展兴趣类课程。”但升入高中后，他对超前学习有了全新认知。

备战物理竞赛期间，高一就要快速学完高中三年全部物理课内知识，他高强度学习后效果却不好，内心一度煎熬、焦虑。

可等到高二、高三回头再看，当初晦涩难懂的内容反倒豁然开朗，“高中知识点难度有清晰的分层规律，当下学不透，大概率是基础储备不足，或是认知水平还没达到对应的层次。”

被复旦大学录取的杨旭尧提到，小学提前接触初中知识，再回头完成小学习题会有种降维解题的顺畅感，吃透后也能对学科形成更深、更超前的理解。

但她也曾因超前预习陷入焦虑：“初中假期我会提前自学理科内容，很多知识点反复琢磨也难以弄懂，等到开学，经老师课堂讲解点拨，一下子就能融会贯通。顺着自己的正常学习节奏、匹配当下理解能力稳步学，吸收知识的效果反而更好。”

711分学霸不爱超前学，假期是调剂压力的好时机

五位学霸里，高考711分、全省排名第10的何明睿和其他人观点有些不同，她基本不在假期里提前学知识，“最多自己翻翻课本”。

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“自己看书、刷网课时的学习感受，和在校跟着老师系统上课完全不一样。”在何明睿眼中，超前学习更多只是制造短暂的心理优势：“假期提前学了，到课堂上发现自己会而同学不会，就产生了优越感，但只要开学紧跟老师节奏认真听讲，所有知识点一样能吃透，最终学习效果没有太大差别。”

她表示，假期的提前学太多会导致正式课堂上的思想懈怠，课堂效率大打折扣。

何明睿曾斩获物理竞赛省一等奖，而她上高中前从未接触过竞赛相关内容，却被竞赛教练选中。教练看重的，是她快速理解、灵活运用新知识的能力。她记得当时教练对她的考核方式是先讲理论，再当堂做题实操，而非依靠过往提前积累的知识储备解题。

此前，记者曾经采访过何明睿参加清华大学“攀登计划”的故事，该选拔采用“现学现考”模式；近年来几所参与高水平“三位一体”招生的高校，也采用同类考核方式。

小学和初中阶段，何明睿的假期过得十分松弛，她会练钢琴，也会经常出去旅游，“这是很好的调剂方式，很解压。上了高中后，假期基本都在竞赛训练。”

杨旭尧也说，假期不一定要把时间压在学习上，“我们更可以发掘自己的兴趣，我除了适当预习之外，会花不少时间在钢琴、书法、国画等兴趣上。”

他们都表示，高中阶段课业压力大，时间紧张，张弛有度委比委差，才能在“备考战线”上坚持下来。